Tardé una hora en conocerte y solo un día en enamorarme. Pero me llevará toda una vida, lograr olvidarte

Arduo camino el que nos queda por delante.

10 consejos para conseguir olvidar a tu ex pareja

  1. Sé amable contigo mismo. Tu corazón está sufriendo y afligido. No hay problema. Acepta que está bien. Déjese afligir. No seas duro contigo mismo y juega interminables juegos que te mantengan la cabeza ocupada.
  2. Date mucho tiempo para superar tu última relación. NO hagas un rebote. He hecho dos, y te prometo (garantía de devolución de dinero! ha ha ha) que te arrepentirás. Al principio, no lo harás. Pero a medida que pasa el tiempo, te darás cuenta de que simplemente estás usando un “apoderado” para reemplazar a la persona por la que tu corazón está afligido, y eso es sólo una lata de gusanos desordenada.
  3. Consigue uno o dos amigos en los que confíes para que se asocien contigo. Habla con ellos. Diles cómo te sientes. Pídales que le ayuden a explorar sus emociones y pensamientos. Necesitan ser amigos que escuchen bien, no sólo gente que se ajuste a sus necesidades.
  4. Duerma lo suficiente. Mucho más importante que lo que podría parecer obvio.
  5. Coma bien. No se deje emborrachar, consentir ni morir de hambre. Una vez más, más importante que lo que pueda parecer.
  6. Haga una cantidad regular de ejercicio aeróbico todos los días. Incluso 15-20 minutos de caminata rápida son suficientes. Al igual que con los últimos 2, esto ayuda más de lo que usted piensa que podría ayudar.
  7. No te sientes en casa viendo películas tristes / emocionales / TV o escuchando canciones tristes / románticas. Eso sólo empeorará las cosas.
  8. Salir. Estar con la gente. Socializar. Viajes. A pesar de que será doloroso ver a los cupés disfrutando del amor del otro, es mucho mejor estar activo y mezclarse con la gente que estar sentado en casa revolcándose en la miseria.
  9. Manténgase muy ocupado. Eso no significa que te escondas en tu adicción favorita (por ejemplo, jabones, juegos de computadora). Eso significa quizás un poco de tiempo libre en el trabajo, ayudando a la gente necesitada, renovando tu casa, limpiando tu auto, haciendo trabajo voluntario, cuidando tu jardín – lo que sea.
  10. Si usted es una persona de fe, haga una doble oración y acérquese a su objeto de fe. Son momentos como estos los que nos muestran cuán real es nuestro sistema de fe y creencia.

Es cierto lo que otras personas han dicho: sólo lleva tiempo. Si decides activamente en tu corazón que vas a seguir adelante, no pensar en el pasado, renunciar al amor y el afecto por tu ex y el propósito de empezar “fresco”, tendrás mucho más éxito que de otra manera. Tal vez se sorprenda de lo efectivo que puede ser el diálogo positivo en nuestras cabezas y corazones para sanar y seguir adelante.

Tardé una hora en conocerte y solo un día en enamorarme. Pero me llevará toda una vida, lograr olvidarte
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